がんばらなくていい!まずは無料体験してみてください!楠田昭徳スマイルランニングスクール光が丘支部2016.1.10 オープン

NPO HERITAGE 代表理事 楠田昭徳
1943年生まれ 東京都出身 72歳

2009年の東京マラソンで、52日間連続フルマラソン完走ギネス記録を樹立。

小さいころは、走るのは早くなかったけど、先生に「今度マラソン大会があるけど、君ちょっと頑張ればいい成績残せるよ」って言われたのがきっかけでマラソンを始めた。それから走るようになり、立教大学時代は4年間「箱根マラソン」に出場。65歳の時に、52日間連続マラソンでギネス記録をつくった。 書籍に「いつでも夢を」がある。

自分のペースでゆっくり走ります。
走れなくなったら、途中で歩き休憩してからまた、走りはじめればいいのです。
そして、徐々に長い距離が走れるようになり、走ることが楽しくなってきます。
また、仲間と励まし合いながら、走るのも走る楽しみにつながっていきます。

入学金0円、受講料6,480円(月謝制)とその他保険加入だけです。
他のスポーツに比べて、マラソンは気軽にできるスポーツです。なんのスポーツもそうですが、専門家に習うことで技術が向上し、楽しく健康に走ることができます。
しかも、楠田スマイルランニングスクールは、参加費が安いのです。

楠田スマイルランニングスクールは、楽しく健康的なマラソンを目指していくのは当然ですが、何時間かけて走ってもいいホノルルマラソンに参加し完走するという目標をもつことで、モチベーションが上がり楽しさも増えます。
また、目標をもつというのは、継続にもつながります。

まずは下記フォームより必要事項を入力して送信。もしくは、お電話でのお申し込みも可能です。

当日公園に集まってみんなで準備体操からスタート。

走り方の手ほどきを受け、話しながら楽しく走ります。

走り終わった後は、しっかりとストレッチなどをして解散します。

医者からも運動不足の指摘もあり、ジョギングを自分でスタートしたのですが1週間ほどで挫折をしてしまいました。そんな頃、楠田先生のランニングスクールを知り、今では無理せず周りの仲間達にも励まされお陰さまで1年以上続くことができました。体調もすこぶる良いです。今後はハーフのマラソン大会を目指して頑張りたいと思います。

ウォーキングを散歩がてらしていたのですが、ただ歩くよりもっと効果的な方法はないかと調べていたところで、こちらのスクールを知りました。スローランニングはウオーキングにない筋肉の使い方もあり、知らぬ間に体も引き締まり効果的なのが実感できました。プロの方のアドバイスとフォームなどをチェックしてもらい今では練習に参加することがとても楽しみです。

自己流で練習をしていた時にこちらのスクールを知り入会をしました。楠田先生は非常に気さくな方で、経験のあるなしに関わらず楽しく練習に参加することができました。先日、「チャレンジ2020」の企画にも参加させていただき、東京オリンピックがより身近な存在になってきましたので、スクール生もどんどん参加してみてください。

開催日:毎週土曜日

練習場所:光が丘公園

時間:10時スタート(雨天決行)

住所:東京都練馬区光が丘4-1-1

参加費:500円

持ち物:スニーカー、動きやすい服装

必須お名前
例:田中太朗
必須フリガナ
例:タナカタロウ
必須年齢
 歳
必須メールアドレス半角英数
例:smile@running.com
必須電話番号半角数字
例:0312345678
必須郵便番号
郵便番号を調べる
必須ご住所
  1. 都道府県

  2. 市区町村
  3. 例:東京都練馬区光が丘
  4. 丁目番地
  5. 例:4-1-1 ライオンズマンション202  マンション名は必ず記入してください。
任意ご質問